Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 29 апреля 2026

Курсы эмоционального и проф выгорания

Подборка из 16 лучших курсов по выгоранию. Информация обновляется ежедневно.

Подробнее

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 2 270 884 сум 3 784 758 сум Ещё -33% по промокоду	От 378 432 сум/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 2 мая	Подробнее
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 3.5 3 отзыва	Цена 2 628 000 сум 3 854 400 сум с промокодом KURSHUB	От 219 000 сум/мес Беспроцентная на 1 год. 321 200 сум/мес	Длительность 2 месяца	Старт 6 мая	Подробнее
Эмоциональное выгорание Подробнее	Нетология 3.7 5 отзывов	Цена 1 152 816 сум 1 921 360 сум с промокодом KURSHUB	От 1 152 816 сум/мес	Длительность 1 неделя	Старт в любое время	Подробнее
Личная терапия для психологов Подробнее	Talentsy 4.2 4 отзыва	Цена 7 300 000 сум 12 410 000 сум Ещё -5% по промокоду	От 304 118 сум/мес 517 132 сум/мес	Длительность 1 месяц	Старт в любое время	Подробнее
Психология: управление эмоциями Подробнее	Нетология 3.7 5 отзывов	Цена 2 111 160 сум 3 518 600 сум с промокодом KURSHUB	От 175 930 сум/мес 249 368 сум/мес	Длительность 3 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 10 447 468 сум 17 412 544 сум Ещё -33% по промокоду	От 870 598 сум/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 2 мая	Подробнее
Профилактика профессионального выгорания Подробнее	Moscow Business Academy 3.9 5 отзывов	Цена 7 182 324 сум 13 058 678 сум	От 598 454 сум/мес на 12 месяцев 1 088 138 сум/мес	Длительность 1 месяц	Старт 15 мая видеоуроки в записи	Подробнее
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала Подробнее	Институт прикладной психологии в социальной сфере 4.4 2 отзыва	Цена 8 614 000 сум 9 906 100 сум	От 825 484 сум/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 4 месяца	Старт в любое время	Подробнее
Креативное лидерство Подробнее	Setters Education 3 5 отзывов	Цена 438 000 сум		Длительность 3 месяца	Старт 29 апреля	Подробнее
Онлайн-курс по психосоматике	irs.Academy (HEDU) 2.9 2 отзыва	Цена 6 343 700 сум 7 081 000 сум		Длительность 2 недели	Старт 29 апреля	Подробнее
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты Подробнее	Институт новой психологии Анны Матари 4 5 отзывов	Цена 11 534 000 сум 14 454 000 сум	От 963 600 сум/мес 0% на 12 месяцев	Длительность 1 месяц	Старт 21 мая	Подробнее
Как не выгорать на работе и получать от неё удовольствие	Синхронизация 4 2 отзыва	Цена 832 200 сум		Длительность 6 дней	Старт в любое время видеоуроки в записи	Подробнее
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 5 206 652 сум 8 677 656 сум Ещё -33% по промокоду	От 867 678 сум/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 2 мая	Подробнее
Эмоциональный интеллект и лидерство Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 5 206 652 сум 8 677 656 сум Ещё -33% по промокоду	От 867 678 сум/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 2 мая	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 12 874 864 сум 25 749 728 сум Ещё -20% по промокоду	От 536 404 сум/мес Без переплат на 2 года. 886 658 сум/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 2 мая	Подробнее

Бесплатные курсы по выгоранию

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка>
Профилактика эмоционального выгорания «Второе дыхание»	Stepik 4.8 4 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 19 занятий	Подробнее

Курсы по выгоранию с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

3.5

(3 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курс по выгоранию от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	3 854 400 сум 2 628 000 сум	Рассрочка 321 200 сум 219 000 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Нетология

Сайт школы – netology.ru

Рейтинг

3.7

(5 отзывов о Нетология)

Netology обучает востребованным сегодня IT-профессиям и навыкам в комфортной среде, чтобы у ученика всегда была мотивация двигаться вперёд. В основе обучения не только платные, но и бесплатные курсы для знакомства с новой профессией.

Курс по выгоранию от «Нетология»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология: управление эмоциями	3 518 600 сум 2 111 160 сум	Рассрочка 249 368 сум 175 930 сум/мес	Продолжительность 3 месяца	Подробнее
Эмоциональное выгорание	1 921 360 сум 1 152 816 сум	Рассрочка 1 152 816 сум/мес	Продолжительность 1 неделя	Подробнее

Преимущества

Десятки бесплатных курсов, лекций и полезных материалов, позволяющих познакомиться с основами той или иной профессии
Преподаватели - эксперты в своей сфере
Ежемесячное обновление материалов
Помощь при трудоустройстве
Сертификат по окончании обучения
Оперативная обратная связь

Недостатки

Относительная сложность материалов курсов для новичков

Школа Setters Education

Сайт школы – setters.education

Рейтинг

(5 отзывов о Setters Education)

Образовательный проект в области маркетинга, менеджмента, коммуникации и креатива, помогающий специалистам и компаниям непрерывно развиваться в Digital-сфере.

Курс по выгоранию от «Setters Education»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Креативное лидерство	438 000 сум		Продолжительность 3 месяца	Подробнее

Преимущества

Интересные домашние задания, ориентированные на реальные практические случаи
Мотивационная поддержка от команды школы, позволяющая не бояться ошибаться при изучении новой темы
Осуществление корпоративного обучения для сотрудников компании
Грамотно проработанная структурированность материалов

Недостатки

Школа больше подходит новичкам, чем опытным специалистам
Хочется больше обратной связи

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

3.7

(5 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курс по выгоранию от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни	3 784 758 сум 2 270 884 сум	Рассрочка 378 432 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Психология спортивных побед	17 412 544 сум 10 447 468 сум	Рассрочка 870 598 сум/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее
Стресс-менеджмент	8 677 656 сум 5 206 652 сум	Рассрочка 867 678 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Эмоциональный интеллект и лидерство	8 677 656 сум 5 206 652 сум	Рассрочка 867 678 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Soft Skills for Hard Times	25 749 728 сум 12 874 864 сум	Рассрочка 886 658 сум 536 404 сум/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Онлайн-университет Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сайт школы – ippss.ru

Рейтинг

4.4

(2 отзыва о Институт прикладной психологии в социальной сфере)

Институт прикладной психологии (ИППС) предлагает дистанционное обучение для начинающих и практикующих психологов. Образование сочетает онлайн и очные форматы, обеспечивая глубокие знания и практические навыки, необходимые для карьеры в психологии.

Курс по выгоранию от «Институт прикладной психологии в социальной сфере»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала	9 906 100 сум 8 614 000 сум	Рассрочка 825 484 сум/мес	Продолжительность 4 месяца	Подробнее

Преимущества

Обучение в московском институте и московский диплом для РФ
Вечный доступ к лекциям
Индивидуальные консультации и супервизия
Обратная связь от экспертов-практиков
Дополнительный электронный сертификат за изучение вебинаров

Недостатки

Иногда бывают сбои в системе
Недостаточное количество вебинаров с практическими занятиями

Онлайн-университет Talentsy

Сайт школы – talentsy.ru

Рейтинг

4.2

(4 отзыва о Talentsy)

Благодаря обучению на 5 факультетах онлайн-университета творческих профессий Talentsy, увлечения превращаются в профессию.

Курс по выгоранию от «Talentsy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Личная терапия для психологов	12 410 000 сум 7 300 000 сум	Рассрочка 517 132 сум 304 118 сум/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее

Преимущества

Каждому студенту уделяется персональное внимание специалиста
Оперативная обратная связь
Впечатляющее количество интересных и д/з
Курсы идеально подходят для начинающих
Удобный график обучения
Добавить Грант на обучение

Недостатки

Больший упор делается на теорию
Высокая стоимость обучения

Университет Институт новой психологии Анны Матари

Сайт школы – annamatari.ru

Рейтинг

(5 отзывов о Институт новой психологии Анны Матари)

Институт новой психологии Анны Матари — сообщество специалистов в трансперсональной психологии, предлагающее программу «Майндпроцессинг». Это метод для трансформации убеждений и достижения целей. Занятия проходят онлайн с 35+ преподавателями. За 8 лет более 1 млн человек улучшили свою жизнь благодаря их подходу.

Курс по выгоранию от «Институт новой психологии Анны Матари»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты	14 454 000 сум 11 534 000 сум	Рассрочка 963 600 сум/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее

Преимущества

Хороший объем полезной информации
Интересная и доступная подача информации
Живое общение

Недостатки

На марафонах много рекламы
На базовом курсе мало времени на принятие информации

Бизнес-школа Moscow Business Academy

Сайт школы – moscow.mba

Рейтинг

3.9

(5 отзывов о Moscow Business Academy)

Moscow Business Academy является одной из ведущих онлайн-платформ на территории СНГ с филиалами не только в Москве. но и в Берлине, Нью-Йорке, Ташкенте и Алматы. Ежегодно сотни топ-менеджеров и владельцев компаний получают здесь образование международного уровня и завязывают новые знакомства.

Курс по выгоранию от «Moscow Business Academy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Профилактика профессионального выгорания	13 058 678 сум 7 182 324 сум	Рассрочка 1 088 138 сум 598 454 сум/мес	Продолжительность 1 месяц	Подробнее

Преимущества

Возможность очного формата обучения
Концентрация школы на подготовке опытных и квалифицированных топ-менеджеров, руководителей и начинающих предпринимателей
Постоянная актуализация и обновление материалов
Доступно корпоративное обучение

Недостатки

Относительно высокая цена за курсы

Все курсы по выгоранию с подробным описанием

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Когнитивно-поведенческая терапия, SMART-планирование, инструменты самодиагностики, тайм-менеджмент

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

2 270 884 сум

-39 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

378 432 сум/мес

3.5

3 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Диагностический инструментарий MBI, методы КПТ и релаксации, формирование копинг-стратегий и навыков психоэмоциональной саморегуляции в организации
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

6 мая

Цена:

2 628 000 сум

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

219 000 сум/мес

3.7

5 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Возврат средств

Школа делает возврат средств если обучение не подойдет

Эмоциональное выгорание

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: КПТ, mindfulness, приемы саморегуляции, инструменты самодиагностики и построение персонального плана восстановления энергетического ресурса
Занятий: 4 часа теории, 14 часов практики

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

1 152 816 сум

-40 %

Срок:

1 неделя

Рассрочка:

1 152 816 сум/мес

4.2

4 отзыва о Talentsy

Сертификат

Свидетельство о дополнительном образовании

Личная терапия для психологов

Формат: Лекции онлайн
Особенности: 50 часов групповых и 10 индивидуальных встреч в модальности транзактного анализа с аккредитованными супервизорами сообщества ОППЛ
Занятий: 50 часов занятий

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

7 300 000 сум

-41 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

304 118 сум/мес

3.7

5 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Психология: управление эмоциями

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Инструменты КПТ и гештальт-подхода для развития саморефлексии, проработка внутренних триггеров и стрессовых ситуаций через цифровой воркбук
Занятий: 4 курса

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

2 111 160 сум

-40 %

Срок:

3 месяца

Рассрочка:

175 930 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Ментальный тренинг, когнитивная реструктуризация, эмоциональная саморегуляция, целеполагание по методике SMART
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

10 447 468 сум

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

870 598 сум/мес

3.9

5 отзывов о Moscow Business Academy

Сертификат

Сертификат о прохождении

Профилактика профессионального выгорания

Формат: Видеоуроки в записи, лекции онлайн
Особенности: Maslach Burnout Inventory, HR-метрики психоэмоционального состояния, методы саморегуляции, прикладные стратегии стресс-менеджмента
Занятий: 16 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

15 мая

Цена:

7 182 324 сум

-44 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

598 454 сум/мес

4.4

2 отзыва о Институт прикладной психологии в социальной сфере

Сертификат

Свидетельство московского института/Диплом московского института о профессиональной переподготовке (с приложением)

Психологические и коучинговые инструменты в развитии персонала

Формат: Текстовые лекции, видеолекции, тестирование. мастер-класс
Особенности: Coaching-модели GROW, STAR, SMART, психодиагностика сотрудников, методы фасилитации

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

8 614 000 сум

-13 %

Срок:

4 месяца

Рассрочка:

825 484 сум/мес

5 отзывов о Setters Education

Креативное лидерство

Формат: Видеоуроки в записи, лекции онлайн.
Особенности: Фреймворки SETTERS, методики фасилитации и брейншторминга, прикладные шаблоны для настройки командных процессов и коммуникаций
Занятий: 1,5-2 часа в неделю

Практика Для продвинутых Обучение с ментором

Начало:

29 апреля

Цена:

438 000 сум

Срок:

3 месяца

5 отзывов о Институт новой психологии Анны Матари

Майндпроцессинг — наука создания жизни мечты

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Освойте метод работы с подсознанием для быстрого избавления от негативных установок и блоков, чтобы легко достигать личных и профессиональных целей, используя авторские техники трансформации сознания. Вы научитесь управлять своей реальностью, улучшите отношения и повысите доход, получив практические инструменты для саморазвития и осознанной жизни, которые работают независимо от вашего предыдущего опыта и уровня подготовки.
Занятий: 12 занятий, 36 часов

Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих Обучение с ментором

Начало:

21 мая

Цена:

11 534 000 сум

-20 %

Срок:

1 месяц

Рассрочка:

963 600 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: КПТ-методики, осознанность, техники саморегуляции, тайм-менеджмент для профилактики выгорания и управления персональной продуктивностью
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

5 206 652 сум

-39 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

867 678 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Эмоциональный интеллект и лидерство

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики EQ, модель ситуационного лидерства, коучинговая техника GROW, протоколы обратной связи SBI и Pendleton

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

5 206 652 сум

-39 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

867 678 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, кризис-менеджмент, методы противодействия выгоранию. Прикладные кейсы управления
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

12 874 864 сум

-50 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

536 404 сум/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 260 голосов

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика