Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 29 апреля 2026

Курсы по саморазвитию

22 курса по саморазвитию. Такое обучение позволит себя уверенно чувствовать, наладить баланс между работой и личной жизнью, избежать выгорания и многое другое.

Подробнее

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 2 312 202 сум 3 853 670 сум Ещё -33% по промокоду	От 385 294 сум/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 2 мая	Подробнее
Психология для себя Подробнее	Talentsy 4.2 4 отзыва	Цена 13 140 000 сум 21 900 000 сум Ещё -5% по промокоду	От 547 500 сум/мес 608 382 сум/мес	Длительность 5 месяцев	Старт в любое время	Подробнее
Soft skills для успешной работы Подробнее	Eduson Academy 4.7 5 отзывов	Цена 4 672 000 сум Ещё -5% по промокоду	От 389 236 сум/мес Беспроцентная. На 1 год.	Длительность 2 месяца	Старт 29 апреля	Подробнее
Личная эффективность: ваш маршрут к цели Подробнее	Нетология 3.7 5 отзывов	Цена 1 515 480 сум 2 525 800 сум с промокодом KURSHUB	От 126 290 сум/мес 210 386 сум/мес	Длительность 1 неделя	Старт 29 апреля	Подробнее
Как наладить контакт с собой и миром Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 5 694 000 сум 14 147 400 сум Ещё -1% по промокоду	От 474 500 сум/мес Без переплат на 1 год. 1 178 950 сум/мес	Длительность 9 месяцев	Старт 29 апреля	Подробнее
Soft skills как инструменты для развития	Контур.Школа 3.2 2 отзыва	Цена 1 445 400 сум		Длительность 1 день	Старт 29 апреля Приступить к прохождению курса можно сразу после оплаты	Подробнее
Мастерство коучинга с нуля до Level 2 Подробнее	Психодемия 4.7 3 отзыва	Цена 36 008 856 сум	От 2 190 000 сум/мес	Длительность 8 месяцев	Старт 4 мая	Подробнее
Скоростное чтение и запоминание	ЕШКО 3.6 2 отзыва	Цена 3 083 520 сум 5 139 200 сум	От 158 702 сум/мес 211 700 сум/мес	Длительность 16 месяцев	Старт 29 апреля	Подробнее
Самообразование	4brain 3 2 отзыва	Цена 1 896 540 сум 9 471 020 сум	От 145 854 сум/мес 728 540 сум/мес	Длительность 13 месяцев	Старт 29 апреля	Подробнее
Онлайн-курс по развитию памяти	irs.Academy (HEDU) 2.9 2 отзыва	Цена 5 781 600 сум 7 446 000 сум		Длительность 2 месяца	Старт 29 апреля	Подробнее
Как подать себя! Техника успешной Самопрезентации!	Специалист.ру 2.9 3 отзыва	Цена 2 042 540 сум	От 109 062 сум/мес	Длительность 1 неделя	Старт 1 июня	Подробнее
Цель Х	City Business School 4.4 4 отзыва	Цена 4 088 000 сум 8 176 000 сум с промокодом KURSHUB		Длительность 1 месяц	Старт в любое время	Подробнее
Профайлинг. Знание характера Подробнее	Русская Школа Управления 3.2 2 отзыва	Цена 4 292 400 сум 7 154 000 сум	От 400 624 сум/мес	Длительность 2 дня	Старт 28 мая С 9.00 до 14.30 по МСК	Подробнее
Work-life balance Подробнее	Нетология 3.7 5 отзывов	Цена 648 240 сум 1 080 400 сум с промокодом KURSHUB	От 648 240 сум/мес	Длительность 1 день	Старт в любое время	Подробнее
Понять философию: точки входа Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 1 413 864 сум 2 827 728 сум Ещё -20% по промокоду	От 471 288 сум/мес 0% на 3 месяца	Длительность 2 месяца	Старт 2 мая 05.09.2024	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 12 874 864 сум 25 749 728 сум Ещё -20% по промокоду	От 536 404 сум/мес Без переплат на 2 года. 886 658 сум/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 2 мая	Подробнее
Осознанная карьера. Как найти дело по душе Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Цена 2 312 202 сум 3 853 670 сум Ещё -33% по промокоду	От 385 294 сум/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 4 месяца	Старт 2 мая	Подробнее

Бесплатные курсы саморазвития

Список бесплатных онлайн курсов и вебинаров по саморазвитию

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка>
Технология создания убеждающей речи	Stepik 4.8 4 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 15 занятий	Подробнее
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими Подробнее	Skillbox 3.7 5 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат		Подробнее
Кино, музыка и фото: где и как найти себя Подробнее	Нетология 3.7 5 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 5 занятий	Подробнее
В поиске своего призвания Подробнее	Нетология 3.7 5 отзывов	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 1 занятие	Подробнее

Видеоролики по саморазвитию из YouTube

Подборка видеороликов из YouTube по саморазвитию. Мы просмотрели множество видео и тщательно отобрали только лучшие.

Меньше занятий

Больше занятий

Курс	Школа	Стоимость	Продолжительность	Ссылка
Саморазвитие и личностный рост	youtube	Цена бесплатно	Длительность 19 занятий

Блоги и дополнительные обучающие материалы

Каталог популярных блогов и дополнительных обучающих материалов по саморазвитию

Название	Тип	Описание
Блог «NikSy» Ссылка	Блог	Описание Это блог Николая Сысоева о саморазвитии во всех основных сферах жизни.

Сравнение школ, которые преподают курсы саморазвития

Рассмотрим плюсы и минусы онлайн школ, которые имеют курсы по саморазвитию. Обзор составляем на основе отзывов и плану обучающих программ;

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

3.7

(5 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курс по саморазвитию от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Как наладить контакт с собой и миром	14 147 400 сум 5 694 000 сум	Рассрочка 1 178 950 сум 474 500 сум/мес	Продолжительность 9 месяцев	Подробнее
Понять философию: точки входа	2 827 728 сум 1 413 864 сум	Рассрочка 471 288 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее
Soft Skills for Hard Times	25 749 728 сум 12 874 864 сум	Рассрочка 886 658 сум 536 404 сум/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее
Осознанная карьера. Как найти дело по душе	3 853 670 сум 2 312 202 сум	Рассрочка 385 294 сум/мес	Продолжительность 4 месяца	Подробнее
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими	бесплатно			Подробнее

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Платформа Нетология

Сайт школы – netology.ru

Рейтинг

3.7

(5 отзывов о Нетология)

Netology обучает востребованным сегодня IT-профессиям и навыкам в комфортной среде, чтобы у ученика всегда была мотивация двигаться вперёд. В основе обучения не только платные, но и бесплатные курсы для знакомства с новой профессией.

Курс по саморазвитию от «Нетология»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Личная эффективность: ваш маршрут к цели	2 525 800 сум 1 515 480 сум	Рассрочка 210 386 сум 126 290 сум/мес	Продолжительность 1 неделя	Подробнее
Work-life balance	1 080 400 сум 648 240 сум	Рассрочка 648 240 сум/мес	Продолжительность 1 день	Подробнее
Кино, музыка и фото: где и как найти себя	бесплатно		Продолжительность 5 занятий	Подробнее
В поиске своего призвания	бесплатно		Продолжительность 1 занятие	Подробнее

Преимущества

Десятки бесплатных курсов, лекций и полезных материалов, позволяющих познакомиться с основами той или иной профессии
Преподаватели - эксперты в своей сфере
Ежемесячное обновление материалов
Помощь при трудоустройстве
Сертификат по окончании обучения
Оперативная обратная связь

Недостатки

Относительная сложность материалов курсов для новичков

Академия Eduson Academy

Сайт школы – eduson.academy

Рейтинг

4.7

(5 отзывов о Eduson Academy)

Сотрудники Eduson Academy прекрасно понимают, что знания — самая устойчивая мировая валюта, поэтому опытные специалисты в игровой форме обучают востребованным сегодня IT-профессиям.

Курс по саморазвитию от «Eduson Academy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Soft skills для успешной работы	4 672 000 сум	Рассрочка 389 236 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее

Преимущества

Игровой подход в обучении
Большое количество различных тренажеров, практических сценариев и кейсов
Упор на практику
Консультация и помощь в подборе курса

Недостатки

Высокий темп обучения
Стоимость некоторых курсов высоковата

Школа Психодемия

Сайт школы – psychodemia.ru

Рейтинг

4.7

(3 отзыва о Психодемия)

Психодемия — онлайн школа, специализирующаяся на обучении психологическим профессиям. Команда Психодемии обеспечивает поддержку в течение всего обучения и после его завершения. В результате успешного прохождения курсов участники получают официальные сертификаты и дипломы.

Курс по саморазвитию от «Психодемия»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Мастерство коучинга с нуля до Level 2	36 008 856 сум	Рассрочка 2 190 000 сум/мес	Продолжительность 8 месяцев	Подробнее

Преимущества

Курсы ведут высококвалифицированные преподаватели, имеющие большой опыт работы в своей области
Обучение ориентировано на приобретение практических навыков
Гибкость расписания позволяет студентам изучать материалы в удобное для них время
Студенты активно участвуют в интервизиях и супервизиях, проводят практику в парах и группах

Недостатки

Есть материалы в курсах, которые могут быть сложными новичкам
Обучение в институте может быть довольно затратным, что может оказаться недоступным для некоторых студентов

Онлайн-университет Talentsy

Сайт школы – talentsy.ru

Рейтинг

4.2

(4 отзыва о Talentsy)

Благодаря обучению на 5 факультетах онлайн-университета творческих профессий Talentsy, увлечения превращаются в профессию.

Курс по саморазвитию от «Talentsy»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология для себя	21 900 000 сум 13 140 000 сум	Рассрочка 608 382 сум 547 500 сум/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее

Преимущества

Каждому студенту уделяется персональное внимание специалиста
Оперативная обратная связь
Впечатляющее количество интересных и д/з
Курсы идеально подходят для начинающих
Удобный график обучения
Добавить Грант на обучение

Недостатки

Больший упор делается на теорию
Высокая стоимость обучения

Русская Школа Управления

Сайт школы – uprav.ru

Рейтинг

3.2

(2 отзыва о Русская Школа Управления)

Русская Школа Управления с государственной лицензией и международным сертификатом качества более 20 лет специализируется на бизнес-образовании как в очном, так и в дистанционном формате.

Курс по саморазвитию от «Русская Школа Управления»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Профайлинг. Знание характера	7 154 000 сум 4 292 400 сум	Рассрочка 400 624 сум/мес	Продолжительность 2 дня	Подробнее

Преимущества

Бесплатное начало обучения
Очный формат обучения в центре Москвы
Доступна рассрочка от банка
Документ по окончании обучения установленного государством образца
Удобные форматы и возможность учиться из любой точки мира
Доступ к материалам курса после окончания обучения
Обучение ориентировано на практику

Недостатки

Невысокий уровень материалов, наличие орфографических и фактических ошибок в презентациях
Относительная высокая стоимость обучения

Подробное описание всех курсов по саморазвитию

Список всех курсов по саморазвитию с подробным описанием. Мы собрали максимум информации, чтобы вы смогли выбрать лучшее обучение.

3.7

5 отзывов о Skillbox

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Когнитивно-поведенческая терапия, Mindfulness, эмоциональный интеллект, дневники рефлексии

Начало:

2 мая

Цена:

2 312 202 сум

-40 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

385 294 сум/мес

4.2

4 отзыва о Talentsy

Сертификат

Сертификат о прохождении курса

Психология для себя

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Арт-терапия, трансактный анализ и КПТ-техники. Проработка 15+ методик саморегуляции и международный диплом EDHEA (Швейцария)
Занятий: 63 видеоурока от эксперта

Практика Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

13 140 000 сум

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

547 500 сум/мес

4.7

5 отзывов о Eduson Academy

Сертификат

Диплом о прохождении курса.

Soft skills для успешной работы

Формат: Видеоуроки в записи,работа на тренажерах,проверочные тесты.
Особенности: Eisenhower Matrix, SMART goals, Emotional Intelligence models, conflict resolution frameworks, business cases
Занятий: 75 интерактивных уроков

Практика Бессрочный доступ Чат Для начинающих Обучение с ментором

Начало:

29 апреля

Цена:

4 672 000 сум

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

389 236 сум/мес

3.7

5 отзывов о Нетология

Сертификат

Свидетельство о прохождении обучения

Возврат средств

Вернут деньги, если обучение не подойдёт

Личная эффективность: ваш маршрут к цели

Формат: Видеоуроки в записи
Особенности: Техники GTD, матрица Эйзенхауэра, планирование в Notion и Trello, создание личной стратегии развития и аудит внутренних ресурсов на основе кейсов компаний
Занятий: 3 курса

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

29 апреля

Цена:

1 515 480 сум

-40 %

Срок:

1 неделя

Рассрочка:

126 290 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Как наладить контакт с собой и миром

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: Методы КПТ и гештальт-терапии для развития эмоционального интеллекта, инструменты самопомощи при выгорании и выстраивание системы личных границ

Практика Бессрочный доступ Чат Обучение с ментором

Начало:

29 апреля

Цена:

5 694 000 сум

-59 %

Срок:

9 месяцев

Рассрочка:

474 500 сум/мес

4.7

3 отзыва о Психодемия

Сертификат

Удостоверение о повышении квалификации

Мастерство коучинга с нуля до Level 2

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи
Особенности: Доказательный научный подход, 7 менторингов и 6 супервизий в малых группах, подготовка к международной сертификации по стандартам федерации ICF
Занятий: 150 ак. часов

Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

4 мая

Цена:

36 008 856 сум

Срок:

8 месяцев

Рассрочка:

2 190 000 сум/мес

3.2

2 отзыва о Русская Школа Управления

Сертификат

Удостоверение о повышении квалификации.

Профайлинг. Знание характера

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Модель 7 радикалов, верификация лжи, интерпретация микровыражений и жестов, отработка навыков на видеозаписях и реальных кейсах поведения людей
Занятий: 16 академических часов

Консультация экспертов Пробный период Для начинающих

Начало:

28 мая

Цена:

4 292 400 сум

-40 %

Срок:

2 дня

Рассрочка:

400 624 сум/мес

3.7

5 отзывов о Нетология

Work-life balance

Формат: Видеоуроки в записи.
Особенности: Методики саморегуляции, нейрофизиология стресса и инструменты оценки личного ресурса на основе подходов когнитивно-поведенческой терапии
Занятий: 1,5 часа теории, 5 часов практики

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

в любое время

Цена:

648 240 сум

-40 %

Срок:

1 день

Рассрочка:

648 240 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Понять философию: точки входа

Формат: Видеоуроки в записи
Особенности: Разбор мировоззренческих систем от Античности до Постмодерна, инструменты логики, развитие навыков аргументации и критического мышления
Занятий: 10 тематических модулей

Свое портфолио Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

2 мая

Цена:

1 413 864 сум

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

471 288 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, кризис-менеджмент, методы противодействия выгоранию. Прикладные кейсы управления
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

12 874 864 сум

-50 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

536 404 сум/мес

3.7

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Осознанная карьера. Как найти дело по душе

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: SWOT-анализ, Personal Branding, методология Ikigai, проектирование профессиональной траектории

Бессрочный доступ Чат

Начало:

2 мая

Цена:

2 312 202 сум

-40 %

Срок:

4 месяца

Рассрочка:

385 294 сум/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 287 голосов

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика