Редактор: Иван Шарков

Обновлено: 14 февраля 2026

Курсы стресс-менеджмента

Подборка из 10 лучших курсов по стресс-менеджменту. Информация обновляется ежедневно.

Курс	Школа	Цена	Рассрочка	Длительность	Дата начала	Ссылка на курс
Стресс-менеджмент Подробнее	Skillbox 4.6 5 отзывов	Цена 5 303 012 сум 10 606 024 сум Ещё -20% по промокоду	От 883 884 сум/мес Без переплат на 6 месяцев.	Длительность 2 месяца	Старт 15 февраля	Подробнее
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания Подробнее	Московский Институт Психологии 4.4 3 отзыва	Цена 2 628 000 сум 3 854 400 сум с промокодом KURSHUB	От 219 000 сум/мес Беспроцентная на 1 год. 321 200 сум/мес	Длительность 2 месяца	Старт 18 февраля	Подробнее
Стресс — менеджмент	Специалист.ру 2.9 3 отзыва	Цена 1 458 540 сум	От 77 818 сум/мес	Длительность 2 дня	Старт 21 февраля	Подробнее
Психология спортивных побед Подробнее	Skillbox 4.6 5 отзывов	Цена 10 641 064 сум 21 281 982 сум Ещё -20% по промокоду	От 886 804 сум/мес Без переплат на 1 год.	Длительность 5 месяцев	Старт 15 февраля	Подробнее
Психология общения в деловой сфере Подробнее	Московский Институт Психологии 4.4 3 отзыва	Цена 11 680 000 сум Ещё -10% по промокоду		Длительность 6 месяцев	Старт 17 февраля	Подробнее
Проджект-менеджер Подробнее	GeekBrains 4 3 отзыва	Цена 22 608 684 сум 45 217 368 сум с промокодом kursy-online15	От 665 030 сум/мес 875 708 сум/мес	Длительность 9 месяцев	Старт 17 февраля	Подробнее
Soft Skills for Hard Times Подробнее	Skillbox 4.6 5 отзывов	Цена 13 242 784 сум 33 106 814 сум с промокодом KURSHUB	От 551 734 сум/мес Без переплат на 2 года. 886 658 сум/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 15 февраля	Подробнее
Наставничество и управленческий коучинг Подробнее	Skillbox 4.6 5 отзывов	Цена 12 070 112 сум 20 116 902 сум Ещё -33% по промокоду	От 548 668 сум/мес Рассрочка на 2 года.	Длительность 5 месяцев	Старт 14 февраля	Подробнее
Профессия Менеджер проектов Подробнее	Skillbox 4.6 5 отзывов	Цена 15 439 500 сум 30 878 854 сум Ещё -20% по промокоду	От 498 006 сум/мес Без переплат на 31 месяц с отсрочкой платежа 6 месяцев. 1 397 512 сум/мес	Длительность 12 месяцев	Старт 15 февраля	Подробнее

Бесплатные курсы по стресс-менеджменту

Курс	Школа	Стоимость	Дополнительно	Продолжительность	Ссылка на курс
Школа стресс-менеджмента Подробнее	Stepik 4.8 4 отзыва	Стоимость бесплатно	Формат	Длительность 33 занятия	Подробнее

Курсы по стресс-менеджменту с разделением по школам

Московский Институт Психологии

Сайт школы – mip.institute

Рейтинг

4.4

(3 отзыва о Московский Институт Психологии)

Онлайн-институт с государственной аккредитацией и международными сертификатами, специализирующийся на программах обучения психологии в удобной интерактивной платформе.

Курсы по стресс-менеджменту от «Московский Институт Психологии»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания	3 854 400 сум 2 628 000 сум	Рассрочка 321 200 сум 219 000 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Психология общения в деловой сфере	11 680 000 сум		Продолжительность 6 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Узкий профиль подготовки: специализация только на психологическом образовании
Сертифицированный диплом об окончании обучения
Государственная аккредитация
Материалы курсов построены на актуальных примерах из жизни
Оперативная обратная связь

Недостатки

Высокая сложность освоения материалов для новичков, решивших с нуля заняться психологией

Платформа Skillbox

Сайт школы – skillbox.ru

Рейтинг

4.6

(5 отзывов о Skillbox)

Одна из самых популярных онлайн-школ, в которой готовят практически по всем IT-направлениям, давая возможность каждому быть актуальным и востребованным специалистом прямо сейчас.

Курсы по стресс-менеджменту от «Skillbox»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Психология спортивных побед	21 281 982 сум 10 641 064 сум	Рассрочка 886 804 сум/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Стресс-менеджмент	10 606 024 сум 5 303 012 сум	Рассрочка 883 884 сум/мес	Продолжительность 2 месяца	Подробнее о курсе
Soft Skills for Hard Times	33 106 814 сум 13 242 784 сум	Рассрочка 886 658 сум 551 734 сум/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе
Наставничество и управленческий коучинг	20 116 902 сум 12 070 112 сум	Рассрочка 548 668 сум/мес	Продолжительность 5 месяцев	Подробнее о курсе
Профессия Менеджер проектов	30 878 854 сум 15 439 500 сум	Рассрочка 1 397 512 сум 498 006 сум/мес	Продолжительность 12 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Широкий выбор разнообразных программ в IT-сфере
Индивидуальный подход в обучении
Ориентация на практику
Формирование собственного портфолио
Как для новичков так и для специалистов
Прохождение курсов от простого к сложному

Недостатки

Требуется значительное количество времени, уделяемого на обучение
Некоторая часть информации взята из открытых источников
Относительно высокая цена за курсы

Школа GeekBrains

Сайт школы – gb.ru

Рейтинг

(3 отзыва о GeekBrains)

Цель команды GeekBrains — ваше трудоустройство. Ведущая онлайн-платформа от Mail.ru Group с государственной лицензией, создающая современную систему образования и обучающая с нуля актуальным профессиям.

Курсы по стресс-менеджменту от «GeekBrains»

Курс	Стоимость	Рассрочка	Срок
Проджект-менеджер	45 217 368 сум 22 608 684 сум	Рассрочка 875 708 сум 665 030 сум/мес	Продолжительность 9 месяцев	Подробнее о курсе

Преимущества

Диплом о профессиональной переподготовке
Множество форматов обучения
Бесплатные мастер-классы и интенсивы
Качественные материалы
Участник образовательной программы Сколково
Изучение материалов в режиме от простого к сложному

Недостатки

Высокие цены на определенные курсы
Есть пользователи, которые испытывают проблемы с возвратом денег

Все курсы по стресс-менеджменту с подробным описанием

4.6

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Skillbox помогает в трудоустройстве, но не гарантирует его, т.к. все зависит от самого человека. Они помогают с составлением резюме, учат правильному поведению на собеседованиях и гарантируют устроить вам 3 собеседования.

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Стресс-менеджмент

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: КПТ-инструменты, практики майндфулнесс и релаксации, личная стратегия саморегуляции и профилактика эмоционального выгорания
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 февраля

Цена:

5 303 012 сум

-50 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

883 884 сум/мес

4.4

3 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Диагностический инструментарий MBI, методы КПТ и релаксации, формирование копинг-стратегий и навыков психоэмоциональной саморегуляции в организации
Занятий: 20 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

18 февраля

Цена:

2 628 000 сум

-31 %

Срок:

2 месяца

Рассрочка:

219 000 сум/мес

4.6

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Психология спортивных побед

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Методики КПТ для атлетов, упражнения на концентрацию, техники реабилитации после травм и инструменты преодоления эмоционального выгорания в команде
Занятий: 13 модулей

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 февраля

Цена:

10 641 064 сум

-49 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

886 804 сум/мес

4.4

3 отзыва о Московский Институт Психологии

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке.

Психология общения в деловой сфере

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи, проверочные тесты.
Особенности: Техники убеждения, конфликтология и протокол. Мастер-классы по медиации, детальный разбор кейсов и приложение к диплому международного образца
Занятий: 7 тематических модулей

Практика Домашние задания Консультация экспертов Чат Для начинающих

Начало:

17 февраля

Цена:

11 680 000 сум

Срок:

6 месяцев

3 отзыва о GeekBrains

Гарантия трудоустройства

Проводиться дополнительный курс на тему трудоустройства, разбор резюме, прохождения собеседований.

Сертификат

Диплом о профессиональной переподготовке

Проджект-менеджер

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Agile, Scrum, Kanban, Jira и Miro, использование AI-технологий, кросс-функциональное взаимодействие в команде и запуск цифровых решений
Занятий: до 12 часов в неделю

Свое портфолио Практика Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для начинающих

Начало:

17 февраля

Цена:

22 608 684 сум

-50 %

Срок:

9 месяцев

Рассрочка:

665 030 сум/мес

4.6

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Soft Skills for Hard Times

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Инструменты адаптации, EQ и тайм-менеджмент в условиях неопределенности, отработка техник психологической устойчивости на реальных кейсах
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 февраля

Цена:

13 242 784 сум

-59 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

551 734 сум/мес

4.6

5 отзывов о Skillbox

Наставничество и управленческий коучинг

Формат: Лекции онлайн, видеоуроки в записи.
Особенности: Модели GROW, OSCAR и STAR, кейсы по работе с сопротивлением и апатией коллектива, практика обратной связи уровня PCC ICF в ролевых играх с экспертами
Занятий: 44 тематических модуля, 240 видеоматериалов

Практика Домашние задания Консультация экспертов Бессрочный доступ Чат Для продвинутых

Начало:

14 февраля

Цена:

12 070 112 сум

-40 %

Срок:

5 месяцев

Рассрочка:

548 668 сум/мес

4.6

5 отзывов о Skillbox

Помощь с трудоустройством

Возврат средств

Skillbox возвращает средства за курс в течение 14 дней после оплаты.

Профессия Менеджер проектов

Формат: Видеозанятия в записи, д/з, обратная связь.
Особенности: Agile, Scrum, Kanban, Waterfall, работа в Jira и Confluence, финансовое моделирование, разбор кейсов от экспертов ScrumTrek и Rambler&Co
Занятий: 3-5 часов в неделю

Бессрочный доступ Чат

Начало:

15 февраля

Цена:

15 439 500 сум

-49 %

Срок:

12 месяцев

Рассрочка:

498 006 сум/мес

Насколько полезной была информация?

Вы можете оценить пользу всей страницы в целом, отметив необходимое количество звездочек. Это поможет нам отслеживать актуальную информацию и улучшать взаимодействие с вами.

среднее: 5 из 5

Всего 38 голосов

Сравнение других курсов по развитию soft skills

Игропрактика